5.0 km | 00:35:53 | 07:10/km日期: 2023-04-22 10:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'42" / 09'14" / 08'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'22") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.06 km 
adidas Boston 10 累積 :
202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'42" | 00:19'52" |
| 4 | 09'14" | 00:29'06" |
| 5 | 08'10" | 00:37'16" |
| 5.0 | 06'20" | 00:37'18" |
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