7.1 km | 00:38:40 | 05:28/km日期: 2023-04-16 17:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'34" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'36" / 04'45" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'09") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'45" | 00:11'19" |
| 3 | 05'50" | 00:17'09" |
| 4 | 05'45" | 00:22'54" |
| 5 | 05'36" | 00:28'30" |
| 6 | 04'45" | 00:33'15" |
| 7 | 05'04" | 00:38'19" |
| 7.1 | 04'56" | 00:38'40" |
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