7.3 km | 00:41:18 | 05:41/km日期: 2023-04-15 16:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 05'30" / 05'48" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'39" | 00:22'49" |
| 5 | 05'45" | 00:28'34" |
| 6 | 05'30" | 00:34'04" |
| 7 | 05'48" | 00:39'52" |
| 7.3 | 05'27" | 00:41'18" |
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