2.2 km | 00:15:12 | 06:50/km日期: 2023-04-14 19:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'46" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'27" | 400 / 800 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'02" (+00'35") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'17" (+00'50") | 224 / 2224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'46" | 00:13'34" |
| 2.2 | 07'20" | 00:15'13" |
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