Chief 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chief 台中
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4.1 km | 00:53:26 | 13:01/km

日期: 2023-04-14 15:32 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 47%

Pace: 11'12" / 13'32" / 11'48" / 15'47" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'04"

995 / 995

2

13'32"

(24'33")

13'29" (+02'25")

1003 / 1998

3

11'47"

(36'20")

11'48" (+00'44")

997 / 2995

4

15'59"

(52'19")

15'44" (+04'40")

1015 / 4011

5

00'29"

(52'48")

05'42"

84 / 4095

4月累積里程 : 137.44 km

母子鱷魚蚱蜢極速累積 : 694.6 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 1 year ago

Chief 和黃仲青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	13'32"	00:24'44"
3	11'48"	00:36'32"
4	15'47"	00:52'19"
4.1	05'02"	00:52'48"

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