洪聆喬 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪聆喬台北市
ID 606107

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5.0 km | 00:26:52 | 05:21/km

日期: 2023-04-17 21:04 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'07" / 05'15" / 05'36" / 05'44" / 05'07" / 05'00" /

台北市

洪聆喬

·

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洪聆喬

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基本訓練

4月累積里程 : 30.51 km

NIKE revolution 6 累積 : 243.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

2023-04-17 21:32 ·

1 個人推

2023-04-17 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'15"	00:10'22"
3	05'36"	00:15'58"
4	05'44"	00:21'42"
5	05'07"	00:26'49"
5.0	08'30"	00:26'52"

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朋友動態

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