10.6 km | 00:56:59 | 05:21/km日期: 2023-04-13 19:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'43" / 04'44" / 05'00" / 05'26" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'27" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'43" | 00:16'39" |
| 4 | 04'44" | 00:21'23" |
| 5 | 05'00" | 00:26'23" |
| 6 | 05'26" | 00:31'49" |
| 7 | 05'29" | 00:37'18" |
| 8 | 05'21" | 00:42'39" |
| 9 | 05'30" | 00:48'09" |
| 10 | 05'27" | 00:53'36" |
| 10.6 | 05'24" | 00:56'59" |
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