志強.Tseng 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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10.0 km | 00:53:36 | 05:21/km

日期: 2015-12-30 07:15 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 04'57" / 05'45" / 04'48" / 05'44" / 05'23" / 05'06" / 05'51" / 05'20" / 05'35" / 426'23" /

12月累積里程 : 259.33 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

angel, 亦真非真和其他 40 人說推

·

Frank H. Happy New Year!

2015-12-30 21:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'45"	00:10'42"
3	04'48"	00:15'30"
4	05'44"	00:21'14"
5	05'23"	00:26'37"
6	05'06"	00:31'43"
7	05'51"	00:37'34"
8	05'20"	00:42'54"
9	05'35"	00:48'29"
10.0	05'03"	00:53'36"

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