Shuo 碩 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:24:45 | 04:56/km

日期: 2015-12-29 16:51 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 05'16" / 05'20" / 05'04" / 04'36" / 04'24" / 06'56" /

run run run!!!

12月累積里程 : 201.03 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 和 Rui Ming 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
3	05'04"	00:15'40"
4	04'36"	00:20'16"
5	04'24"	00:24'40"
5.0	06'49"	00:24'45"

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