7.9 km | 01:19:55 | 10:06/km日期: 2023-04-13 19:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 11'37" / 12'02" / 11'14" / 10'44" / 08'34" / 04'28" / 09'52" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+07'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+06'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+06'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+05'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+08'15") | 897 / 7897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.76 km 
Mizuno Wave Revolt O2 累積 :
694.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 12'02" | 00:23'39" |
| 3 | 11'14" | 00:34'53" |
| 4 | 10'44" | 00:45'37" |
| 5 | 08'34" | 00:54'11" |
| 6 | 04'28" | 00:58'39" |
| 7 | 09'52" | 01:08'31" |
| 7.9 | 02'50" | 01:11'04" |
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