8.0 km | 00:59:32 | 07:26/km日期: 2023-04-14 19:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'24" / 08'17" / 07'34" / 07'33" / 07'30" / 07'32" / 07'16" / 3225'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'13") | 599 / 6599 |
| 8 | | 07'00" | 700 / 7299 |
| 9 | | 06'21" | 702 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.51 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'17" | 00:15'41" |
| 3 | 07'34" | 00:23'15" |
| 4 | 07'33" | 00:30'48" |
| 5 | 07'30" | 00:38'18" |
| 6 | 07'32" | 00:45'50" |
| 7 | 07'16" | 00:53'06" |
| 8.0 | 06'26" | 00:59'33" |
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