5.0 km | 00:29:24 | 05:51/km日期: 2023-04-20 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'54" / 05'57" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1003 / 1003 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2004 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3004 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 4006 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'22") | 1002 / 5008 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'34" (+00'55") | 7 / 5015 | 200 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'54" | 00:17'21" |
| 4 | 05'57" | 00:23'18" |
| 5 | 06'00" | 00:29'18" |
| 5.0 | 06'10" | 00:29'24" |
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