8.0 km | 00:52:27 | 06:31/km日期: 2023-04-13 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'19" / 07'01" / 06'56" / 05'43" / 07'12" / 06'00" / 06'06" / 06'05" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.96 km 
跟上來 紫 累積 :
1519.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'01" | 00:14'20" |
| 3 | 06'56" | 00:21'16" |
| 4 | 05'43" | 00:26'59" |
| 5 | 07'12" | 00:34'11" |
| 6 | 06'00" | 00:40'11" |
| 7 | 06'06" | 00:46'17" |
| 8 | 06'05" | 00:52'22" |
| 8.0 | 02'20" | 00:52'26" |
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