7.0 km | 00:44:16 | 06:17/km日期: 2023-04-11 20:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'58" / 06'49" / 06'42" / 05'30" / 05'44" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'29") | 487 / 5487 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 6487 |
| 8 | | 05'13" | 542 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.35 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2185.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'58" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 4 | 06'42" | 00:27'24" |
| 5 | 05'30" | 00:32'54" |
| 6 | 05'44" | 00:38'38" |
| 7 | 05'15" | 00:43'53" |
| 7.0 | 04'59" | 00:44'02" |
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