5.7 km | 00:32:30 | 05:42/km日期: 2023-04-12 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 06'01" / 05'47" / 05'27" / 05'43" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'09") | 652 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'27" | 00:22'51" |
| 5 | 05'43" | 00:28'34" |
| 5.7 | 04'57" | 00:31'48" |
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