6.0 km | 00:43:10 | 07:10/km日期: 2023-04-13 17:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 06'50" / 06'51" / 07'16" / 08'16" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'21") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.12 km 
mizuno waverider26 累積 :
390.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'50" | 00:13'40" |
| 3 | 06'51" | 00:20'31" |
| 4 | 07'16" | 00:27'47" |
| 5 | 08'16" | 00:36'03" |
| 6 | 07'05" | 00:43'08" |
| 6.0 | 07'52" | 00:43'12" |
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