5.0 km | 00:25:50 | 05:08/km日期: 2023-04-12 19:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4470 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'07" / 05'01" / 05'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 1000 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 2002 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 3004 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'01" | 1002 / 4006 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 5009 | 174 / 111 |
| 6 | | 06'05" (+01'04") | 8 / 5017 | 200 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'01" | 00:20'36" |
| 5 | 05'07" | 00:25'43" |
| 5.0 | 06'24" | 00:25'50" |
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