Hsiao Chin Huang 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Chin Huang 基隆
ID 243100

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Hsiao Chin Huang

4.2 km | 01:07:57 | 16:00/km

日期: 2015-12-30 21:57 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 18'05" / 11'27" / 10'56" / 22'29" / 20'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'57"

(17'57")

18'08" (+07'16")

989 / 989

2

11'35"

(29'32")

11'27" (+00'35")

1011 / 2000

3

10'46"

(40'18")

10'52"

990 / 2991

4

22'39"

(01:02'57")

22'14" (+11'22")

1018 / 4010

5

05'00"

(01:07'57")

21'19" (+10'27")

234 / 4244

12月累積里程 : 44.27 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago

Richard Chou 和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'05"	00:18'05"
2	11'27"	00:29'32"
3	10'56"	00:40'28"
4	22'29"	01:02'57"
4.2	20'26"	01:07'57"

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