5.0 km | 00:22:37 | 04:28/km日期: 2023-04-09 17:22 - 平均心率: 178 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4118 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 04'46" / 04'32" / 04'19" / 04'22" / 04'16" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'27") | 1002 / 1002 | 175 / 119 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 1001 / 2004 | 180 / 121 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3004 | 184 / 125 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 1002 / 4006 | 184 / 123 |
| 5 | | 04'21" (+00'03") | 1003 / 5010 | 186 / 123 |
| 6 | | 04'18" | 42 / 5052 | 185 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.37 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'32" | 00:09'18" |
| 3 | 04'19" | 00:13'37" |
| 4 | 04'22" | 00:17'59" |
| 5 | 04'16" | 00:22'15" |
| 5.1 | 06'53" | 00:22'37" |
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