8.1 km | 00:48:49 | 06:01/km日期: 2023-04-10 20:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'06" / 05'59" / 05'55" / 06'39" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'40") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'06" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 05'55" | 00:24'24" |
| 5 | 06'39" | 00:31'03" |
| 6 | 05'48" | 00:36'51" |
| 7 | 05'43" | 00:42'34" |
| 8 | 05'36" | 00:48'10" |
| 8.1 | 06'21" | 00:48'50" |
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