6.0 km | 00:47:13 | 07:51/km日期: 2023-04-09 07:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 08'06" / 07'59" / 07'50" / 08'19" / 07'08" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'59" | 00:16'05" |
| 3 | 07'50" | 00:23'55" |
| 4 | 08'19" | 00:32'14" |
| 5 | 07'08" | 00:39'22" |
| 6 | 06'39" | 00:46'01" |
| 6.0 | 05'55" | 00:46'04" |
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