andersonyang 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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6.2 km | 00:37:30 | 06:00/km

日期: 2015-12-23 12:03 - 地點: 青草湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'42" / 05'46" / 06'50" / 06'26" / 05'25" / 05'43" /

週三午跑-青草湖線

12月累積里程 : 301.31 km

XT 上傳 | 8 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'46"	00:11'28"
3	06'50"	00:18'18"
4	06'26"	00:24'44"
5	05'25"	00:30'09"
5.2	05'43"	00:31'30"

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