jackal_chasiu 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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21.6 km | 02:27:58 | 06:50/km

日期: 2015-12-26 15:49 - 卡路里: 1168 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'39" / 06'33" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 06'23" / 06'53" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'39" / 06'43" / 06'42" / 07'29" / 07'22" / 07'12" / 07'17" / 07'30" / 07'33" / 07'30" / 06'29" / 06'34" /

12月累積里程 : 80.25 km

Brooks Ghost 7 累積 : 378.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

HikeRun, NamLi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'33"	00:13'12"
3	06'40"	00:19'52"
4	06'32"	00:26'24"
5	06'24"	00:32'48"
6	06'23"	00:39'11"
7	06'53"	00:46'04"
8	06'20"	00:52'24"
9	06'20"	00:58'44"
10	06'40"	01:05'24"
11	06'39"	01:12'03"
12	06'43"	01:18'46"
13	06'42"	01:25'28"
14	07'29"	01:32'57"
15	07'22"	01:40'19"
16	07'12"	01:47'31"
17	07'17"	01:54'48"
18	07'30"	02:02'18"
19	07'33"	02:09'51"
20	07'30"	02:17'21"
21	06'29"	02:23'50"
21.6	06'34"	02:27'58"

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