5.0 km | 00:50:28 | 09:59/km日期: 2023-04-07 18:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 09'18" / 13'25" / 07'55" / 19'08" / 07'44" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 13'25" | 00:22'43" |
| 3 | 07'55" | 00:30'38" |
| 4 | 19'08" | 00:49'46" |
| 5 | 07'44" | 00:57'30" |
| 5.1 | 07'03" | 00:57'52" |
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