6.9 km | 00:44:41 | 06:30/km日期: 2023-04-08 11:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'29" / 08'32" / 06'23" / 07'16" / 06'50" / 06'47" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'15") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'32" | 00:15'01" |
| 3 | 06'23" | 00:21'24" |
| 4 | 07'16" | 00:28'40" |
| 5 | 06'50" | 00:35'30" |
| 6 | 06'47" | 00:42'17" |
| 6.9 | 07'12" | 00:48'34" |
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