Josephine Wu 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Josephine Wu 香港
ID 15647

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6.0 km | 00:40:50 | 06:48/km

日期: 2015-12-26 08:00 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'46" / 06'47" / 06'49" / 3525'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

999 / 999

2

06'50"

(13'25")

06'44" (+00'09")

1014 / 2014

3

06'46"

(20'11")

06'48" (+00'13")

993 / 3007

4

06'47"

(26'58")

06'47" (+00'12")

997 / 4005

5

06'54"

(33'52")

06'48" (+00'13")

1012 / 5018

6

06'58"

(40'50")

07'04" (+00'29")

984 / 6002

12月累積里程 : 125.39 km

Mizuno Rider18 累積 : 811.5 km

Android - Sony E6533 上傳 | 8 years ago

Jacky Tong, 悠跑andy 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'46"	00:20'11"
4	06'47"	00:26'58"
5	06'49"	00:33'47"
6.0	07'02"	00:40'50"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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