8.2 km | 00:52:32 | 06:23/km日期: 2023-04-06 06:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'17" / 06'21" / 06'36" / 06'19" / 06'15" / 06'33" / 06'26" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'19") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'17" | 00:12'22" |
| 3 | 06'21" | 00:18'43" |
| 4 | 06'36" | 00:25'19" |
| 5 | 06'19" | 00:31'38" |
| 6 | 06'15" | 00:37'53" |
| 7 | 06'33" | 00:44'26" |
| 8 | 06'26" | 00:50'52" |
| 8.2 | 06'36" | 00:52'17" |
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