6.0 km | 00:39:05 | 06:28/km日期: 2023-04-07 04:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'28" / 06'30" / 06'20" / 06'28" / 06'32" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'14") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.38 km 
母子鱷魚3代y拖 黑40(2) 累積 :
957.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'28" | 00:12'49" |
| 3 | 06'30" | 00:19'19" |
| 4 | 06'20" | 00:25'39" |
| 5 | 06'28" | 00:32'07" |
| 6 | 06'32" | 00:38'39" |
| 6.0 | 10'10" | 00:39'04" |
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