jp 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:43:56 | 05:28/km

日期: 2015-12-27 17:53 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 04'02" /

12月累積里程 : 157.25 km

赤足累積 : 7014.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

guiching, Liu 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'16"	00:11'24"
3	05'28"	00:16'52"
4	05'24"	00:22'16"
5	05'20"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
7	05'20"	00:38'20"
8	05'28"	00:43'48"
8.0	03'58"	00:43'56"

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成績 : 01:07:05

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