鍾全皇 2023/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾全皇新北市
ID 657962

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10.2 km | 01:12:15 | 07:04/km

日期: 2023-04-07 12:27 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 07'11" / 07'18" / 07'06" / 07'23" / 07'44" / 06'51" / 06'52" / 06'26" / 07'15" / 07'31" / 08'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

Jerry Cheng 風大浪大，跑步不打龜

2023-04-08 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'18"	00:14'29"
3	07'06"	00:21'35"
4	07'23"	00:28'58"
5	07'44"	00:36'42"
6	06'51"	00:43'33"
7	06'52"	00:50'25"
8	06'26"	00:56'51"
9	07'15"	01:04'06"
10	07'31"	01:11'37"
10.2	07'12"	01:13'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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