阿建 (新竹瘋) 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

8.3 km | 00:50:06 | 06:01/km

日期: 2016-01-02 14:15 - 地點: 綠色隧道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'53" / 05'35" / 05'54" / 05'52" / 05'56" / 07'17" / 06'58" /

假日輕鬆跑

1月累積里程 : 52.24 km

asics LYTERACER RS 4 累積 : 816.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Amy Tsai, Anne 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'53"	00:17'22"
4	05'35"	00:22'57"
5	05'54"	00:28'51"
6	05'52"	00:34'43"
7	05'56"	00:40'39"
8	07'17"	00:47'56"
8.3	06'58"	00:50'06"

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