6.3 km | 00:47:12 | 07:28/km日期: 2023-04-03 12:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 07'41" / 06'44" / 06'45" / 07'00" / 08'20" / 08'06" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'43") | 971 / 4971 |
| 6 | | 08'12" (+01'43") | 1000 / 5971 |
| 7 | | 08'45" (+02'16") | 343 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'44" | 00:14'25" |
| 3 | 06'45" | 00:21'10" |
| 4 | 07'00" | 00:28'10" |
| 5 | 08'20" | 00:36'30" |
| 6 | 08'06" | 00:44'36" |
| 6.3 | 08'41" | 00:47'20" |
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