Eric & Shoo 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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13.0 km | 00:55:59 | 04:17/km

日期: 2015-12-25 20:08 - 總爬升: 131 m - 地點: 崇倫公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'13" / 04'27" / 04'11" / 04'28" / 04'07" / 04'24" / 04'23" / 04'21" / 04'11" / 04'18" / 04'22" / 03'45" / 03'48" / 00'45" /

當別人在糜爛吃著大餐時，認真訓練的人就贏了！

12月累積里程 : 252.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王志宏, vicky 和其他 8 人說推

·

seikotung 哈！吃吧

2015-12-25 22:02 ·

1 個人推

Eric & Shoo 嘿嘿嘿~~

2015-12-25 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'27"	00:09'40"
3	04'11"	00:13'51"
4	04'28"	00:18'19"
5	04'07"	00:22'26"
6	04'24"	00:26'50"
7	04'23"	00:31'13"
8	04'21"	00:35'34"
9	04'11"	00:39'45"
10	04'18"	00:44'03"
11	04'22"	00:48'25"
12	03'45"	00:52'10"
13	03'48"	00:55'58"
13.0	00'43"	00:55'59"

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