6.0 km | 00:42:07 | 07:00/km日期: 2023-03-28 11:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'43" / 07'01" / 07'02" / 06'47" / 06'48" / 06'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'01" | 00:14'44" |
| 3 | 07'02" | 00:21'46" |
| 4 | 06'47" | 00:28'33" |
| 5 | 06'48" | 00:35'21" |
| 6 | 06'41" | 00:42'02" |
| 6.0 | 06'06" | 00:42'08" |
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