7.0 km | 00:50:03 | 07:08/km日期: 2015-12-23 19:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7732 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 06'58" / 06'37" / 07'02" / 07'15" / 08'20" / 07'20" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1006 / 1006 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'58" (+00'41") | 1009 / 2015 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1007 / 3023 | 177 / 86 |
| 4 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 4023 | 152 / 92 |
| 5 | | 07'15" (+00'58") | 1010 / 5034 | 159 / 86 |
| 6 | | 08'11" (+01'54") | 1006 / 6040 | 117 / 103 |
| 7 | | 07'22" (+01'05") | 1004 / 7045 | 137 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.18 km 
Y拖 紅色 累積 :
130.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'58" | 00:13'18" |
| 3 | 06'37" | 00:19'55" |
| 4 | 07'02" | 00:26'57" |
| 5 | 07'15" | 00:34'12" |
| 6 | 08'20" | 00:42'32" |
| 7 | 07'20" | 00:49'52" |
| 7.0 | 11'45" | 00:50'03" |
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