10.4 km | 01:37:41 | 09:21/km日期: 2023-04-02 07:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 12'55" / 11'07" / 08'22" / 07'56" / 10'04" / 10'13" / 08'23" / 07'58" / 06'55" / 08'56" / 11'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.50 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3501.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 11'07" | 00:24'02" |
| 3 | 08'22" | 00:32'24" |
| 4 | 07'56" | 00:40'20" |
| 5 | 10'04" | 00:50'24" |
| 6 | 10'13" | 01:00'37" |
| 7 | 08'23" | 01:09'00" |
| 8 | 07'58" | 01:16'58" |
| 9 | 06'55" | 01:23'53" |
| 10 | 08'56" | 01:32'49" |
| 10.4 | 10'58" | 01:37'41" |
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