4.0 km | 00:23:48 | 05:57/km日期: 2023-03-31 13:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3876 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'18" / 05'26" / 06'07" / 06'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 3000 / 3000 | 155 / 112 |
| 2 | | 06'39" (+00'57") | 999 / 3999 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.81 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'26" | 00:10'44" |
| 3 | 06'07" | 00:16'51" |
| 4 | 06'09" | 00:23'00" |
| 4.0 | -2001'00" | 00:23'48" |
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