志強.Tseng 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.9 km | 00:45:54 | 05:49/km

日期: 2015-12-23 07:15 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'04" / 06'01" / 05'16" / 05'54" / 05'55" / 05'44" / 06'08" / 05'31" /

12月累積里程 : 259.33 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

范東東（新莊慢跑）, 吳念祖和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	05'16"	00:17'21"
4	05'54"	00:23'15"
5	05'55"	00:29'10"
6	05'44"	00:34'54"
7	06'08"	00:41'02"
7.9	05'31"	00:45'54"

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