Hanes Hsu 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hanes Hsu 台北市
ID 335155

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5.5 km | 01:02:34 | 11:25/km

日期: 2023-03-30 16:55 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 14'59" / 10'00" / 10'17" / 10'31" / 10'08" / 14'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 87.31 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1580.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'59"	00:14'59"
2	10'00"	00:24'59"
3	10'17"	00:35'16"
4	10'31"	00:45'47"
5	10'08"	00:55'55"
5.5	14'18"	01:02'44"

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