8.8 km | 00:53:58 | 06:06/km日期: 2023-03-30 05:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 07'16" / 06'13" / 06'07" / 06'17" / 07'36" / 05'34" / 05'23" / 05'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'38") | 837 / 8837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'13" | 00:13'29" |
| 3 | 06'07" | 00:19'36" |
| 4 | 06'17" | 00:25'53" |
| 5 | 07'36" | 00:33'29" |
| 6 | 05'34" | 00:39'03" |
| 7 | 05'23" | 00:44'26" |
| 8 | 05'50" | 00:50'16" |
| 8.8 | 06'00" | 00:55'18" |
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