10.0 km | 00:54:14 | 05:24/km日期: 2023-03-25 10:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 05'01" / 04'32" / 05'27" / 05'27" / 04'32" / 05'56" / 04'42" / 06'21" / 05'51" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+02'02") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.38 km 
ZEPR KIRIN 累積 :
2125.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'01" | 00:11'12" |
| 3 | 04'32" | 00:15'44" |
| 4 | 05'27" | 00:21'11" |
| 5 | 05'27" | 00:26'38" |
| 6 | 04'32" | 00:31'10" |
| 7 | 05'56" | 00:37'06" |
| 8 | 04'42" | 00:41'48" |
| 9 | 06'21" | 00:48'09" |
| 10 | 05'51" | 00:54'00" |
| 10.0 | 06'28" | 00:54'14" |
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