8.0 km | 00:58:43 | 07:19/km日期: 2023-03-28 17:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 05'58" / 05'59" / 08'41" / 14'37" / 05'45" / 05'32" / 05'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+09'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'05") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.44 km 
母子鱷魚 蚵技黃粉Y拖II 累積 :
1008.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 05'59" | 00:18'25" |
| 4 | 08'41" | 00:27'06" |
| 5 | 14'37" | 00:41'43" |
| 6 | 05'45" | 00:47'28" |
| 7 | 05'32" | 00:53'00" |
| 8 | 05'41" | 00:58'41" |
| 8.0 | 04'16" | 00:58'43" |
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