3.5 km | 00:51:19 | 14:40/km日期: 2023-03-27 18:41 - 平均心率: 78 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 14'28" / 14'48" / 14'36" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+00'29") | 498 / 3498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 334.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 14'48" | 00:29'16" |
| 3 | 14'36" | 00:43'52" |
| 3.5 | 14'59" | 00:51'20" |
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