7.3 km | 00:37:16 | 05:04/km日期: 2023-03-28 21:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'07" / 05'04" / 05'05" / 04'55" / 04'48" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'12") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'04" | 00:20'44" |
| 5 | 05'05" | 00:25'49" |
| 6 | 04'55" | 00:30'44" |
| 7 | 04'48" | 00:35'32" |
| 7.3 | 05'00" | 00:37'16" |
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