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    ROGER CHEN 台南
    ID 44580
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ROGER CHEN 
    40.0 km | 01:56:24 | 20.6 km/h
    日期: 2015-12-20 06:39 - 總爬升: 303 m - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'09"  (03'09")
    		19.15 (-16.85)1004 / 1004
    2
    04'02"  (07'11")
    		15.06 (-20.94)1010 / 2015
    3
    02'29"  (09'40")
    		24.49 (-11.51)1007 / 3023
    4
    03'15"  (12'55")
    		18.65 (-17.35)1010 / 4033
    5
    03'06"  (16'01")
    		19.57 (-16.43)1007 / 5041
    展開計圈分析
    6
    03'02"  (19'03")
    		19.89 (-16.11)1001 / 6043
    7
    02'32"  (21'35")
    		23.84 (-12.16)1001 / 7044
    8
    02'18"  (23'53")
    		26.28 (-9.72)1005 / 8050
    9
    02'24"  (26'17")
    		25.35 (-10.65)1012 / 9063
    10
    02'12"  (28'29")
    		27.48 (-8.52)1002 / 10066
    11
    02'53"  (31'22")
    		21.05 (-14.95)1011 / 11077
    12
    02'31"  (33'53")
    		24.16 (-11.84)1008 / 12085
    13
    03'54"  (37'47")
    		15.45 (-20.55)1002 / 13088
    14
    03'22"  (41'09")
    		18.00 (-18.00)1009 / 14097
    15
    02'37"  (43'46")
    		23.38 (-12.62)1017 / 15115
    16
    02'03"  (45'49")
    		29.51 (-6.49)1004 / 16119
    17
    03'12"  (49'01")
    		19.05 (-16.95)1012 / 17132
    18
    04'42"  (53'43")
    		12.90 (-23.10)1007 / 18139
    19
    03'17"  (57'00")
    		18.46 (-17.54)1009 / 19149
    20
    03'15"  (01:00'15")
    		18.56 (-17.44)1004 / 20154
    21
    03'02"  (01:03'17")
    		20.00 (-16.00)1008 / 21162
    22
    03'35"  (01:06'52")
    		17.06 (-18.94)1018 / 22180
    23
    03'06"  (01:09'58")
    		19.67 (-16.33)1011 / 23191
    24
    03'42"  (01:13'40")
    		16.44 (-19.56)1010 / 24201
    25
    03'29"  (01:17'09")
    		17.31 (-18.69)1002 / 25204
    26
    03'40"  (01:20'49")
    		16.59 (-19.41)1013 / 26217
    27
    01'42"  (01:22'31")
    		36.001015 / 27233
    28
    02'20"  (01:24'51")
    		26.09 (-9.91)1008 / 28241
    29
    02'16"  (01:27'07")
    		26.67 (-9.33)1002 / 29243
    30
    02'11"  (01:29'18")
    		27.69 (-8.31)1000 / 30243
    31
    02'08"  (01:31'26")
    		28.80 (-7.20)1019 / 31263
    32
    02'03"  (01:33'29")
    		30.00 (-6.00)1016 / 32279
    33
    01'51"  (01:35'20")
    		33.03 (-2.97)1009 / 33289
    34
    02'36"  (01:37'56")
    		23.23 (-12.77)1005 / 34294
    35
    02'28"  (01:40'24")
    		24.83 (-11.17)1017 / 35312
    36
    03'08"  (01:43'32")
    		19.35 (-16.65)1009 / 36321
    37
    03'17"  (01:46'49")
    		18.56 (-17.44)1010 / 37331
    38
    02'39"  (01:49'28")
    		22.78 (-13.22)1000 / 38332
    39
    04'07"  (01:53'35")
    		14.63 (-21.37)1002 / 39334
    40
    02'45"  (01:56'20")
    		21.95 (-14.05)1004 / 40339

    今天二寮練騎，看到了許多跑308的勇腳跑者好強呀！

    12月累積里程 : 140.17 km GIANT/TCR SL3
    MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
    無尾熊, Snow Ho 和其他 4 人說推
    · 留言
    陳榮興 午安：假日愉快
    2015-12-20 11:25 ·
    ROGER CHEN 陳大哥午安呀
    2015-12-20 14:33 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.02.7 %
    214.9-1.8 %
    324.22.0 %
    418.83.9 %
    519.0-2.4 %
    619.81.6 %
    723.72.3 %
    826.1-1.3 %
    925.41.9 %
    1026.94.0 %
    1121.23.4 %
    1223.73.8 %
    1315.35.4 %
    1418.0-6.0 %
    1522.9-4.6 %
    1629.3-4.9 %
    1718.83.3 %
    1812.8-2.0 %
    1918.8-4.2 %
    2018.2-4.2 %
    2119.72.8 %
    2217.33.0 %
    2319.48.3 %
    2415.94.1 %
    2517.65.6 %
    2615.95.8 %
    2735.3-4.4 %
    2825.7-3.9 %
    2926.3-3.8 %
    3027.9-2.8 %
    3128.3-3.9 %
    3229.38.0 %
    3331.9-1.8 %
    3423.1-2.2 %
    3525.03.4 %
    3619.3-6.4 %
    3718.6-4.8 %
    3822.0-1.2 %
    3914.53.5 %
    4022.0-3.3 %
    40.07.6-22.0 %

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