4.3 km | 00:50:01 | 11:39/km日期: 2023-03-24 21:25 - 平均心率: 91 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 11'36" / 10'43" / 13'42" / 11'57" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+01'26") | 291 / 4291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'43" | 00:22'19" |
| 3 | 13'42" | 00:36'01" |
| 4 | 11'57" | 00:47'58" |
| 4.3 | 12'07" | 00:51'30" |
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