8.0 km | 00:44:51 | 05:35/km日期: 2023-03-23 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.44 km 
母子鱷魚 蚵技黃粉Y拖II 累積 :
1008.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'33" | 00:17'29" |
| 4 | 05'36" | 00:23'05" |
| 5 | 05'33" | 00:28'38" |
| 6 | 05'24" | 00:34'02" |
| 7 | 05'22" | 00:39'24" |
| 8 | 05'25" | 00:44'49" |
| 8.0 | 03'17" | 00:44'51" |
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