5.0 km | 00:47:03 | 09:22/km日期: 2023-03-23 23:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'28" / 08'28" / 09'28" / 09'38" / 11'43" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'24" (+09'57") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'28" | 00:15'56" |
| 3 | 09'28" | 00:25'24" |
| 4 | 09'38" | 00:35'02" |
| 5 | 11'43" | 00:46'45" |
| 5.0 | 17'22" | 00:47'04" |
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