Lin Shih-yuan 2023/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Shih-yuan 高雄
ID 259293

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5.4 km | 00:45:56 | 08:28/km

日期: 2023-03-25 20:30 - 地點: 中央公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 09'51" / 06'20" / 11'40" / 11'11" / 11'31" / 12'25" /

高雄

Lin Shih-yuan

·

高雄

Lin Shih-yuan

·

基本訓練
--
溜溜酸菜魚
飯多吃了兩碗
好飽

3月累積里程 : 100.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann Lu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'20"	00:16'11"
3	11'40"	00:27'51"
4	11'11"	00:39'02"
5	11'31"	00:50'33"
5.4	11'36"	00:55'46"

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