3.2 km | 00:26:39 | 08:23/km日期: 2023-03-26 09:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 08'59" / 08'15" / 07'55" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+03'26") | 178 / 3178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'15" | 00:17'14" |
| 3 | 07'55" | 00:25'09" |
| 3.2 | 11'18" | 00:27'10" |
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